http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CiFWZ8MC2cE<\/a><\/p>\nHuomenna l\u00e4hden liikkumaan; liikkeelle ja liikkumaan. \u00a0Nyt pakkaamaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En ole paljon salille p\u00e4\u00e4ssyt viime aikoina, mutta en kyll\u00e4 sitten ole kovin paljon juustoakaan sallinut itselleni viime aikoina. Viili-piparkakku-banaani ev\u00e4\u00e4t ovat jo aika p\u00e4ivi\u00e4 sitten vaihtuneet ananas-raejuusto-ruisleip\u00e4 -settiin. Hmph! T\u00e4n\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa syysloman matkalta paluun j\u00e4lkeen vaa\u00b4an luvut l\u00e4hell\u00e4 normipainoani. Silti – tai ehk\u00e4 juuri siksi – kaipaisin niin kovasti palan oikein hyv\u00e4\u00e4 Appenzelleria ja toisaalta kaipaisin salitreenin tuomaa … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-5776","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-liikkuminen","latest_post"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pr4p4-1va","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":39293,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2020\/09\/39293\/","url_meta":{"origin":5776,"position":0},"title":"Syksyn tullen","author":"Reija","date":"3.9.2020","format":false,"excerpt":"Kun kummit\u00e4ti ja kummipoika muuttavat, on sisarella ja \u00e4idill\u00e4 v\u00e4h\u00e4n logistisia ja siirtoteht\u00e4vi\u00e4. Pehtoorilla on n\u00e4ihin liittyen ollut paljon enemm\u00e4nkin, my\u00f6s remonttireiska-p\u00e4ivi\u00e4. T\u00e4n\u00e4\u00e4n my\u00f6s juttutuokioita siell\u00e4 ja tuolla. Ja siin\u00e4 v\u00e4liss\u00e4 ulkoilua auringossa. Viel\u00e4 onnistuin l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia taipaleita Oulun py\u00f6r\u00e4verkostosta, vaikka hieman jo kaipaisin maisemanvaihdosta v\u00e4lill\u00e4. Ehtisink\u00f6h\u00e4n viel\u00e4 t\u00e4lle kaudelle\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_20200903_121917-1-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":17510,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2013\/05\/kesantulo-nuoria\/","url_meta":{"origin":5776,"position":1},"title":"Kes\u00e4ntulo, nuoria – –","author":"Reija","date":"25.5.2013","format":false,"excerpt":"Nukkuminen on aivan yliarvostettua, ainakin n\u00e4in kev\u00e4tkes\u00e4ll\u00e4 ja urakan aikana. Illalla ei malta, aamulla ei pysty, ja siin\u00e4 sitten kitkutellaan viiden kuuden tunnin unilla, ... hyv\u00e4 on, t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin torkahdin p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 pihalla tovin. Meneeh\u00e4n t\u00e4m\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 n\u00e4inkin. Ja t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin ollut hyv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4. Aamukaste Aamulla,kun aurinko ja min\u00e4 olimme molemmat kunnolla nousseet,\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"Aamulenkill\u00e4-11","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Aamulenkill%C3%A4-11-401x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":15384,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2012\/09\/tgif-ja-syyskuu-on-nyt-pulkassa\/","url_meta":{"origin":5776,"position":2},"title":"TGIF! ja syyskuu on nyt pulkassa!","author":"Reija","date":"28.9.2012","format":false,"excerpt":"Tekaisinpahan kolmessa tunnissa abstraktin symposioon. Enp\u00e4 ole koskaan niin surkeaa tehnyt. Toivonko l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti, ett\u00e4 se hyl\u00e4tt\u00e4isiin? Ehk\u00e4p\u00e4. S\u00e4\u00e4styisin osallistumiselta. Toisaalta ... Mit\u00e4 muuta t\u00f6iss\u00e4? Ensimm\u00e4inen tutkijoiden, tohtorikoulutettavien ja opettajien perjantaiseminaari. Ihan hurjan mielenkiintoinen, uusia ajatuksia her\u00e4tt\u00e4v\u00e4 \"tutkimussuunnitelma\" oli vuorossa, aloittajana. Ja sitten jouluruokahistorian konsultointia haastattelussa. Joulu? Aivan! Jouluartikkeleita jo tehd\u00e4\u00e4n,\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Ruoka ja viini"","block_context":{"text":"Ruoka ja viini","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/ruoka_ja_viini\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/pihlajat1-280x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":48774,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2024\/03\/48774\/","url_meta":{"origin":5776,"position":3},"title":"Liikkuen ja leipoen","author":"Reija","date":"22.3.2024","format":false,"excerpt":"Sataa r\u00e4nt\u00e4\u00e4. Isoja m\u00e4rki\u00e4 hiutaleita taivaan t\u00e4ydelt\u00e4. Sade on eskaloitunut hiljalleen. Aamup\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ladulla tuli vain vesihippusia, mutta melkein vesihiihdoksi meni t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Joka tapauksessa tulipahan taas kilometrej\u00e4 ja kasvoille ja kehoon raikas olo ... Luotan siihen, ett\u00e4 jos t\u00e4\u00e4ll\u00e4 alkaa s\u00e4\u00e4 olla 'hiihtovastainen', niin m\u00f6kill\u00e4 on viel\u00e4 kelej\u00e4. Kuunnellessani kirjaa \"Joutilaita\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Liikkuminen"","block_context":{"text":"Liikkuminen","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/liikkuminen\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maritozzi-9.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maritozzi-9.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maritozzi-9.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maritozzi-9.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maritozzi-9.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":31700,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2017\/08\/superviikonlopun-alla\/","url_meta":{"origin":5776,"position":4},"title":"Superviikonlopun alla","author":"Reija","date":"24.8.2017","format":false,"excerpt":"Oulussa on t\u00e4n\u00e4 viikonloppuna tapahtumia jos jonkinlaisia. Ilmakitaransoiton MM-kisojen alkuer\u00e4t on jo k\u00e4yty, huomenna on finaali, joka on osa Kuuskan Paluu -h\u00e4peninki\u00e4 (huom. oululainen murremuoto), jossa taas on lauantaina esiintyji\u00e4 ihan joka l\u00e4ht\u00f6\u00f6n:\u00a018.00\u201319.00 Paula Koivuniemi & Oulu All Star Big Band,\u00a019.30\u201320.30 Lauri T\u00e4hk\u00e4,\u00a021.00\u201322.00 Apocalyptica,\u00a022.30\u201324.00\u00a0Eppu Normaali, \u00a0ja puolelta \u00f6in viel\u00e4\u00a0ilotulitus. Kyll\u00e4\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Kansainv%C3%A4liset-markkinat_-11.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Kansainv%C3%A4liset-markkinat_-11.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Kansainv%C3%A4liset-markkinat_-11.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Kansainv%C3%A4liset-markkinat_-11.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":27411,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2016\/01\/looppi-ja-kamera-liikuttavat\/","url_meta":{"origin":5776,"position":5},"title":"Looppi ja kamera liikuttavat","author":"Reija","date":"20.1.2016","format":false,"excerpt":"Valoa kohti! Yl\u00f6s, ulos ja lenkille! Pakkasesta huolimatta oli jo liikahdettava, tiedostot kiinni, kamera mukaan ja Nallikariin. Joululahjaksi saamani Polar Loop on siit\u00e4 hyv\u00e4, ett\u00e4 se ilmoittaa kahden tunnin v\u00e4lein, ett\u00e4 on nostettava itsens\u00e4 koneen \u00e4\u00e4rest\u00e4, tai mihin ikin\u00e4 onkaan jumittunut. Tuntee sellaisen pienen v\u00e4rin\u00e4n ranteessaan, ja n\u00e4yt\u00f6lle tulee teksti\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"halo-3","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/halo-3-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/halo-3-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/halo-3-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5776"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5776\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}