{"id":44703,"date":"2023-02-01T20:12:18","date_gmt":"2023-02-01T18:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/?p=44703"},"modified":"2023-02-02T10:47:54","modified_gmt":"2023-02-02T08:47:54","slug":"44703","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/","title":{"rendered":"C-vitamiinit ja muuta terveellist\u00e4"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Jos ruokavaliossani on jotain, mit\u00e4 sy\u00f6n nimenomaan sen takia, ett\u00e4 tied\u00e4n (tai ainakin\u00a0 uskon \ud83d\ude42 ) sen olevan terveellist\u00e4, ovat appelsiinit. Ja nimenomaan tammi-helmikuun veriappelsiinit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No ja salaatit, tai siis, ett\u00e4 teen aina meille salaatin ruoalle. Aina. Vuodenajan ja p\u00e4\u00e4ruoan mukaan salaatin ainesosat vaihtelevat, mutta yleens\u00e4 aina jotain vihersalaattia (ja rucolaa) alle, ja sitten p\u00e4\u00e4lle milloin mit\u00e4kin kasvista, vihannesta, hedelm\u00e4\u00e4, &#8211; usein my\u00f6s jotain juustoa (feta, mozzarella, raastettu pecorino, raejuustoa), ja joskus, jos on kalaruokaa niin kananmunia. Ajatuksena on,\u00a0 ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 edesauttaa ruokavalion pysymist\u00e4 monipuolisena. Ja saahan siin\u00e4 samalla kuituja ja vitamiineja ja ties mit\u00e4 antioksidantteja. Sit\u00e4 paitsi tykk\u00e4\u00e4n salaateista. Pehtoorille ja muille satunnaisemmin ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4mme viipyville salaattikulho sopii my\u00f6s vallan mainiosti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mutta t\u00e4sm\u00e4vitamiinit hankin veriappelsiineista (ja D-vitamiinit pillereist\u00e4).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/veriappelsiini-2\/\" rel=\"attachment wp-att-44705\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44705\" src=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini-2-e1675275109361.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"601\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Veriappelsiineissa (ihan sama, onko ne vain v\u00e4h\u00e4n punertavia vai eiv\u00e4t, ovatko isoja tai pieni\u00e4, Taroccoja tai muita) on kaksi kertaa niin paljon C-vitamiineja kuin tavis appelsiineissa. Siis yksi pieni appelsiini t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n tarpeen. On vahinko, ettei C-vitamiini varastoidu, minulla olisi t\u00e4lle vuodelle varastoa jo nyt ainakin p\u00e4\u00e4si\u00e4iseen asti. Ja veriappelsiinisesonki on vasta puolessa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/veriappelsiini\/\" rel=\"attachment wp-att-44708\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"44708\" data-permalink=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/veriappelsiini\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini.jpg\" data-orig-size=\"1000,610\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;14&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;REIJA SATOKANGAS&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 5D Mark IV&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1675271280&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;100&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;160&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.076923076923077&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"veriappelsiini\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44708\" src=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"610\" srcset=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini.jpg 1000w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini-656x400.jpg 656w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini-768x468.jpg 768w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/veriappelsiini-98x60.jpg 98w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kaliumin tarpeen turvaamiseksi minulla on oikein reseptikin (syd\u00e4men rytmih\u00e4iri\u00f6\u00f6n, eteisv\u00e4rin\u00e4\u00e4n, lis\u00e4ly\u00f6ntisyyteen pit\u00e4isi kuulemma auttaa), mutta olen kyll\u00e4 koettanut pit\u00e4\u00e4 kaliumini viitearvoissa ruokavaliolla: entist\u00e4 tarkemmin huolehdin siit\u00e4, ett\u00e4 lohta on ainakin kerran viikossa. Ja onhan sit\u00e4, ja jotain muuta kalaa jonain toisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4, jollei kolmantenakin.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Silm\u00e4nruokaa ja toki makuakin on herneenversoissa. Eka kertaa olen &#8221;viljellyt&#8221; niit\u00e4 sis\u00e4tiloissa. Liotin muutaman desin kuivattuja herneit\u00e4, laitoin pariin kukkapurkkiin pari sentti\u00e4 yrttimultaa pohjalle, id\u00e4tin liotettuja siemeni\u00e4 pime\u00e4ss\u00e4 ja kelmun alla pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja sitten kelmu veks ja purkit ikkunalaudalle. T\u00e4ss\u00e4 tulos viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4. Tuosta riitt\u00e4\u00e4 sopan tai salaatin p\u00e4\u00e4lle monena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. On niiss\u00e4 ainakin kuitua ja proteiinia, mutta ennen kaikkea ne ovat mukava pieni saareke keitti\u00f6ss\u00e4. \ud83d\ude00<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/herneenversot\/\" rel=\"attachment wp-att-44704\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"44704\" data-permalink=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/02\/44703\/herneenversot\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot.jpg\" data-orig-size=\"1000,851\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;4&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;REIJA SATOKANGAS&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 5D Mark IV&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1674994035&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;90&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.066666666666667&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"herneenversot\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot.jpg\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44704\" src=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"851\" srcset=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot.jpg 1000w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot-470x400.jpg 470w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot-300x255.jpg 300w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot-768x654.jpg 768w, https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herneenversot-71x60.jpg 71w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ruoasta puheenollen: perjantai-iltaan asti on viel\u00e4 mahdollisuus osallistua arvontaan ja kertoa, onko joku tai jotkut blogin ruokajutut tuoneet iloa ja hyvi\u00e4 makuja sinunkin ruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4si?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reseptien kokoamispostaus ja osallistuminen arvontaan on <a href=\"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/01\/resepteja-hukassa\/comment-page-1\/#comment-426762\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos ruokavaliossani on jotain, mit\u00e4 sy\u00f6n nimenomaan sen takia, ett\u00e4 tied\u00e4n (tai ainakin\u00a0 uskon \ud83d\ude42 ) sen olevan terveellist\u00e4, ovat appelsiinit. Ja nimenomaan tammi-helmikuun veriappelsiinit. No ja salaatit, tai siis, ett\u00e4 teen aina meille salaatin ruoalle. Aina. Vuodenajan ja p\u00e4\u00e4ruoan mukaan salaatin ainesosat vaihtelevat, mutta yleens\u00e4 aina jotain vihersalaattia (ja rucolaa) alle, ja sitten p\u00e4\u00e4lle milloin mit\u00e4kin kasvista, vihannesta, hedelm\u00e4\u00e4, &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-44703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ruoka_ja_viini","latest_post"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/sr4p4-44703","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":8124,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2010\/08\/jotain-vaihtelua-pitaisi-saada\/","url_meta":{"origin":44703,"position":0},"title":"Jotain vaihtelua pit\u00e4isi saada","author":"Reija","date":"9.8.2010","format":false,"excerpt":"N\u00e4ill\u00e4 menn\u00e4\u00e4n: 1) Pala t\u00e4ysjyv\u00e4leip\u00e4\u00e4, sipaisu oivariinia (kielt\u00e4ydyn k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4st\u00e4 mit\u00e4\u00e4n pilipalirasvoja en\u00e4\u00e4!), poroleike ja kurkkua, vett\u00e4 ja 2 kuppia kahvia ja keksi. 2) Ananasta ja raejuustoa niin paljon ett\u00e4 iso muki tulee t\u00e4yteen, laku. 3) Lasillinen tuoremehua. 4) Iso annos salaattia ja kunnon pala tattilasagnea, Tertin n\u00e4kk\u00e4ri\u00e4, oivariinia, pari palaa\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4&quot;","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":43341,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2022\/07\/kesaruokajuttuja\/","url_meta":{"origin":44703,"position":1},"title":"Kes\u00e4ruokajuttuja","author":"Reija","date":"7.7.2022","format":false,"excerpt":"Yrttipenkille loruttelin vett\u00e4 aamusella oikein kunnolla, kun n\u00e4ytti, ett\u00e4 tuulinen p\u00e4iv\u00e4 vie kosteuden \"viljelyksilt\u00e4ni\". Ei olisi tarvinnut keinokastella: p\u00e4iv\u00e4n mittaan ihan luomustikin saatiin vett\u00e4 maahan asti. Sade alkoi juuri kun olin puolenp\u00e4iv\u00e4n aikoihin Haukiputaalla Keltainen kolibri -liikkeen edess\u00e4 - siis lenkkini \u00e4\u00e4rip\u00e4\u00e4ss\u00e4. Kotimatkalla rankimpien kuurojen aikana pys\u00e4htelin pari kertaa puiden\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4&quot;","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1-49.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1-49.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1-49.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1-49.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":45089,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/03\/uusia-makuja-2\/","url_meta":{"origin":44703,"position":2},"title":"Uusia makuja","author":"Reija","date":"20.3.2023","format":false,"excerpt":"Gourmet-omppu Yello Nyt kun veriappelsiineja ei en\u00e4\u00e4 hevi-tiskeiss\u00e4 ole, olen l\u00f6yt\u00e4nyt uuden herkun! Yello-omenat Italiasta. Jo pakkauskin kertoo, ett\u00e4 eiv\u00e4t ole mit\u00e4\u00e4n Pirkka-omppuja, ei Golden\u00a0 Delicious, ei Idared vaan ihan gourmet-hedelm\u00e4! T\u00e4st\u00e4 vois varmaan tehd\u00e4 jotain \"artesaanij\u00e4lkk\u00e4ri\u00e4\", mutta minulle maistuvat ihan sellaisenaan. Ovat mehukkaita, rapeita (voiko omenat olla rapeita?), sopivasti,\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Reseptit&quot;","block_context":{"text":"Reseptit","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/ruoka_ja_viini\/reseptit\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/yello-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/yello-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/yello-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/yello-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":14432,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2012\/06\/villa-francon-salaatteja\/","url_meta":{"origin":44703,"position":3},"title":"Villa Francon salaatteja","author":"Reija","date":"1.6.2012","format":false,"excerpt":"Olen luvannut jo monta kertaa niit\u00e4 kes\u00e4salaattien reseptej\u00e4. N\u00e4ist\u00e4 me nautimme Umbriassa, n\u00e4ist\u00e4 kannattaa nauttia Suomen suvessa, jahka me se kes\u00e4 viel\u00e4 t\u00e4nnekin\u00a0saadaan ... t\u00e4n\u00e4\u00e4n on aamulenkin j\u00e4lkeen ollut niiiiiin kylm\u00e4 ja nyt sataakin. Mutta siis, aurinkoisempiin tunnelmiin. (Helatorstain kattaus...) \u00a0 Kaikki kolme Umbrian\u00a0viikkoa s\u00f6imme paljon salaatteja. Lounaalla (erityisesti silloin\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Italia&quot;","block_context":{"text":"Italia","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/italia\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Helatorstain-kattaus_1-580x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Helatorstain-kattaus_1-580x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Helatorstain-kattaus_1-580x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":12079,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2011\/07\/ruumin-ja-hengen-ravintoa\/","url_meta":{"origin":44703,"position":4},"title":"Ruumin ja hengen ravintoa","author":"Reija","date":"26.7.2011","format":false,"excerpt":"Aamun rullislenkill\u00e4 eksyin - tiet\u00f6iden takia!! \u00a0- kauas. Ja sen j\u00e4lkeen koko p\u00e4iv\u00e4 ollut jotenkin \"j\u00e4ljess\u00e4\". No ei t\u00e4n\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n ollut aikataulutettukaan, mutta on tuntunut ett\u00e4 olen silti v\u00e4h\u00e4n my\u00f6h\u00e4ss\u00e4. K\u00e4vin \u00e4idille kaupassa ja asioilla ja Prisman edess\u00e4 oli opiskelijatuttu marjojen myynniss\u00e4. Pitk\u00e4t tovit rupateltiin ja kuulin, ett\u00e4 mansikka-aika alkaa\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Ruoka ja viini&quot;","block_context":{"text":"Ruoka ja viini","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/ruoka_ja_viini\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Mansikka-vuohenjuustoherkku-600x376.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Mansikka-vuohenjuustoherkku-600x376.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Mansikka-vuohenjuustoherkku-600x376.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":27390,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2016\/01\/sunnuntain-saldo\/","url_meta":{"origin":44703,"position":5},"title":"Sunnuntain saldo","author":"Reija","date":"17.1.2016","format":false,"excerpt":"Pakkasaamuna kun her\u00e4\u00e4n, on kirkas, kuulas aamu. Kotona olen, \u00a0ja tulvahtaa heti mieleen: t\u00e4\u00e4ll\u00e4 on nyt kolme sukupolvea \"minun miehi\u00e4ni, minun poikiani\". Pehtoori vieress\u00e4, Juniori ja Aapeli vierashuoneessa... Hyv\u00e4 mieli sellaisesta tulee. On niin aikainen, ett\u00e4 luulen, ett\u00e4 ehdin k\u00e4yd\u00e4 lenkill\u00e4 ennen kuin muut edes her\u00e4\u00e4v\u00e4t. Mittaria katsottuani (-25,8 C)\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa &quot;Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4&quot;","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"Linnanmaalla-19","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Linnanmaalla-19-600x392.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Linnanmaalla-19-600x392.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Linnanmaalla-19-600x392.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}