{"id":27990,"date":"2016-04-07T21:08:16","date_gmt":"2016-04-07T18:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/?p=27990"},"modified":"2016-04-07T22:16:33","modified_gmt":"2016-04-07T19:16:33","slug":"itku-auttaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2016\/04\/itku-auttaa\/","title":{"rendered":"Itku auttaa"},"content":{"rendered":"
\n

Miksi jotkut itkev\u00e4t herkemmin kuin toiset, ja miksi itku helpottaa?<\/p>\n

Itkem\u00e4tt\u00f6myydest\u00e4 ei ole haittaa, mutta tunteiden tukahduttamisesta on, sanoo neurotieteen professori Lauri Nummenmaa.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Hesarin t\u00e4m\u00e4np\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 ”El\u00e4m\u00e4 ja hyvinvointi” -osiossa oli artikkeli<\/a>, jossa kerrottiin, ett\u00e4<\/p>\n

\n

Ihmisten v\u00e4lill\u00e4 on geneettisi\u00e4 eroja siin\u00e4, kuinka voimakkaasti he kokevat tunteita ja siin\u00e4, kuinka herk\u00e4sti he n\u00e4it\u00e4 tunteita ilmaisevat. Siksi toiset itkev\u00e4t enemm\u00e4n.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Soisin olevani v\u00e4hemm\u00e4n herkk\u00e4 itkem\u00e4\u00e4n. En itke kivusta, mutta itken surusta, itken ilosta. Eik\u00e4 niiden tarvi olla mit\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4 suurempia tunteita. Muistatteko Elovenan ”Elonpolku”-mainoksen<\/a>? – Kun n\u00e4in ensimm\u00e4isen kerran sen, itkin vuolaasti. Puoliminuuttinen kaurapuuromainos saa minut itkem\u00e4\u00e4n liikutuksesta!<\/p>\n

\"11<\/a><\/p>\n

Mitenk\u00e4s luulette k\u00e4yv\u00e4n kun katson jonkun oikean nyyhkyleffan? -Paketillinen nessuja ei tahdo riitt\u00e4\u00e4! Kuinka usein olenkaan itkenyt opiskelijoiden kanssa, my\u00f6t\u00e4el\u00e4en tai heid\u00e4n vuokseenkin. Itken hautajaisissa ja h\u00e4iss\u00e4. Miten paljon olen itkenyt onnesta ja ilosta! Tai juhlavista hetkist\u00e4? – Harva tillitt\u00e4\u00e4 promootiossa. Min\u00e4 itkin. Min\u00e4 itkin kun p\u00e4\u00e4sin takaisin kotiin ison remontin j\u00e4lkeen. Itkin yst\u00e4v\u00e4ni kanssa kun h\u00e4nen koiransa kuoli. Olen itkenyt n\u00e4hdess\u00e4ni jonkun hienon paikan, jonne olen\u00a0pitk\u00e4\u00e4n\u00a0toivonut p\u00e4\u00e4sev\u00e4ni.<\/p>\n

Siihen ei paljon tarvita, ett\u00e4 min\u00e4 itken. Eik\u00e4 se ole mit\u00e4\u00e4n kaunista katseltavaa. Ei mit\u00e4\u00e4n sellaista ”kyynel vier\u00e4hti poskelle” tai ”silm\u00e4t kiilsiv\u00e4t kun ne kostuivat”. Minun on mahdoton puhua, liikutus avaa kyynelkanavat tai paremminkin valtavirrat, joten ei mit\u00e4\u00e4n rajaa. Yksi yst\u00e4v\u00e4ni opetti, ett\u00e4 kun olet menossa hautajaisiin tai jonnekin, jossa tied\u00e4t itkev\u00e4si, etk\u00e4 haluaisi ihan ”tukkoon menn\u00e4”, k\u00e4yt\u00e4 Nasolinia. (Kuuluisiko t\u00e4m\u00e4 eiliseen niksipostaukseen? :)) Ep\u00e4ilin moista, mutta kyll\u00e4, kyll\u00e4 se auttaa. Pit\u00e4\u00e4 tiehyet avoimena.<\/p>\n

Tunteet ovat herk\u00e4sti pinnassa, aina. Todellakaan en osaa niit\u00e4 tukahduttaa. Saatikka, ett\u00e4 osaisin est\u00e4\u00e4 kyyneleit\u00e4 …<\/p>\n

T\u00e4n\u00e4\u00e4nkin toivoin, ett\u00e4 osaisin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miksi jotkut itkev\u00e4t herkemmin kuin toiset, ja miksi itku helpottaa? Itkem\u00e4tt\u00f6myydest\u00e4 ei ole haittaa, mutta tunteiden tukahduttamisesta on, sanoo neurotieteen professori Lauri Nummenmaa. Hesarin t\u00e4m\u00e4np\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 ”El\u00e4m\u00e4 ja hyvinvointi” -osiossa oli artikkeli, jossa kerrottiin, ett\u00e4 Ihmisten v\u00e4lill\u00e4 on geneettisi\u00e4 eroja siin\u00e4, kuinka voimakkaasti he kokevat tunteita ja siin\u00e4, kuinka herk\u00e4sti he n\u00e4it\u00e4 tunteita ilmaisevat. Siksi toiset itkev\u00e4t enemm\u00e4n. Soisin olevani v\u00e4hemm\u00e4n … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27990","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aiheeton","latest_post"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pr4p4-7hs","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":45009,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2023\/03\/yhteinen-iltapaiva\/","url_meta":{"origin":27990,"position":0},"title":"Yhteinen iltap\u00e4iv\u00e4","author":"Reija","date":"6.3.2023","format":false,"excerpt":"Melkein kahden viikon korkeanpaikanleirin j\u00e4lkeen tasamaalla, melkein asutuksen keskell\u00e4, hiihto sujui pakkasaamussa nopsasti, ei ollut mit\u00e4\u00e4n tarvetta pys\u00e4hdell\u00e4 kuvailemaan, ei katselemaan maisemia, ei ker\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n maisemista muistikuvia mieleen painettavaksi. Kunhan kuntoilin, ihan vaan suorittamismeiningill\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Suoritus oli hyv\u00e4 saada alta pois, sill\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4ksi oli tulossa rakkaita ruokavieraita. Juniori tuli lasten kanssa.\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Isovanhemmuus"","block_context":{"text":"Isovanhemmuus","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/isovanhemmuus\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/tulppaanit-2-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/tulppaanit-2-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/tulppaanit-2-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/tulppaanit-2-3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":42444,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2022\/02\/kohti-hiljentymista\/","url_meta":{"origin":27990,"position":1},"title":"Kohti hiljentymist\u00e4","author":"Reija","date":"20.2.2022","format":false,"excerpt":"Itku pitk\u00e4st\u00e4 ilosta! N\u00e4it\u00e4 suomalaisten ikiaikaisia el\u00e4m\u00e4nviisauksia. Yhdeks\u00e4lt\u00e4 m\u00f6kki hiljeni, ja niinh\u00e4n siin\u00e4 k\u00e4vi, ett\u00e4 mummi itke\u00e4 tihrusti, kun pienet kiipesiv\u00e4t auton takapenkille vilkutellen. Eeviskin kyynelehti, eik\u00e4 Apsullakaan ollut kiire l\u00e4hte\u00e4 pois lomaselta. Ja kyll\u00e4 meille aikuisseurakin olisi viel\u00e4 kelvannut. Olemme koettaneet taas asettua lepoon ja rauhoittumaan kaikesta. Nyt toiveissa\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":18897,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2013\/09\/vain-lainaa-ja-niin-sen-pitaa-olla-vain\/","url_meta":{"origin":27990,"position":2},"title":"”vain lainaa, ja niin sen pit\u00e4\u00e4 olla vain…”","author":"Reija","date":"30.9.2013","format":false,"excerpt":"Nyt siit\u00e4 on kolme viikkoa. Siit\u00e4 kun kauniista syyssunnuntaista tuli itkun p\u00e4iv\u00e4, ja ilta, ja y\u00f6. Viikosta tuli itkun ja ik\u00e4v\u00e4n viikko. Silloin sunnuntaina tyt\u00e4r tuli reilusti ennen tavallista viikonlopun yhteist\u00e4 ruoka-aikaa kotikotiin. Kolmannessa lauseessa sanoi, ett\u00e4 \"Minulla on huomenna ty\u00f6haastattelu, - Skypell\u00e4. Meksikoon.\" Jotenkin jo heti tiesin, ett\u00e4 sinne\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Meksiko"","block_context":{"text":"Meksiko","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/reissut\/meksiko\/"},"img":{"alt_text":"S MC-4","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/S-MC-4-600x395.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/S-MC-4-600x395.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/S-MC-4-600x395.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":14680,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2012\/07\/ystavyytta-tarvitaan\/","url_meta":{"origin":27990,"position":3},"title":"Yst\u00e4vyytt\u00e4 tarvitaan","author":"Reija","date":"3.7.2012","format":false,"excerpt":"Yst\u00e4vyys on hyv\u00e4ksi. Olen sen t\u00e4n\u00e4\u00e4n kolmeen kertaan eri yhteyksiss\u00e4 tullut todenneeksi. Kolme kertaa olen tullut vakuuttuneeksi ett\u00e4 yst\u00e4vyytt\u00e4 on oltava, jotta el\u00e4m\u00e4 sujuu. Ja ehk\u00e4p\u00e4 el\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeenkin sit\u00e4 on hyv\u00e4 olla ollut... Olimme p\u00e4iv\u00e4n Siikajoella hautajaisissa. L\u00e4mminhenkiset, virrelliset hautajaiset. Pitk\u00e4n kaavan mukaiset, mutta silti pienimuotoiset hautajaiset. Hautajaiset olivat hyv\u00e4syd\u00e4miset,\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Virsi-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Virsi-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/Virsi-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":8144,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2010\/08\/itkea-vai-nauraa-opinto-ohjaajan-elamaa\/","url_meta":{"origin":27990,"position":4},"title":"Itke\u00e4 vai nauraa? – opinto-ohjaajan el\u00e4m\u00e4\u00e4","author":"Reija","date":"12.8.2010","format":false,"excerpt":"Eilen olin koko ty\u00f6p\u00e4ivi\u00e4n opinto-ohjaajien koulutuksessa. T\u00e4m\u00e4 joka elokuinen \"Etappi\"-koulutus antaa kovasti tietoa menossa olevista uudistuksista ja tulevista koulutuksista ja mik\u00e4 viel\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n aikana saa \"vertaistukea\". Kun meit\u00e4 kokoontuu kymmeni\u00e4 eri tiedekuntien ja laitosten ja oppiaineiden (yll\u00e4ri: meilt\u00e4 ei tietenk\u00e4\u00e4n muita kuin meitsi. argh!) opinto-ohjaajia niin saadaan aina kuulla\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Yliopistoel\u00e4m\u00e4\u00e4"","block_context":{"text":"Yliopistoel\u00e4m\u00e4\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/yliopistoelamaa\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":50672,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2024\/09\/osana-pienen-maailmaa\/","url_meta":{"origin":27990,"position":5},"title":"Osana pienen maailmaa","author":"Reija","date":"27.9.2024","format":false,"excerpt":"Onni on her\u00e4t\u00e4 taaperon itkuun klo 5.22. Ei siksi, ett\u00e4 pieni itkee, ei todellakaan siksi. P\u00e4invastoin. Mutta siksi, ett\u00e4 tied\u00e4t, ett\u00e4 pieni on l\u00e4hell\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4et h\u00e4net t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin. Ett\u00e4 on tiedossa yhdess\u00e4 oloa. Ett\u00e4 h\u00e4n on olemassa. J\u00e4rvenp\u00e4\u00e4ss\u00e4 on satanut, Helsingiss\u00e4 on satanut, pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4, mutta niin\u00e4 hetkin\u00e4, kun olen\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/vaahtera.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/vaahtera.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/vaahtera.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/vaahtera.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27990\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}