N\u00e4in lukukauden lopulla, vaikkei olisi mik\u00e4\u00e4n erityisen kiire ollutkaan, olen yleens\u00e4 aika univajeinen, liian v\u00e4h\u00e4n nukkunut, vaikken varsinaisesti ty\u00f6ntekoon tai siit\u00e4 v\u00e4synyt olisikaan. Joskus kyll\u00e4 sit\u00e4kin. Mutta olen ollut huono nukkuja jo kauan – kiire ja murhe, huoli tai hillit\u00f6n odotus (ennen matkaa, juhlaa, tapaamista, jonkun valmiiksi saamista tms.) viev\u00e4t minulle tarpeellisesta y\u00f6nunesta yleens\u00e4 moniaita tunteja.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 vuosi on ollut erilainen. El\u00e4m\u00e4ntapoja en ole paljon muuttanut, mutta min\u00e4 olen l\u00f6yt\u00e4nyt melatoniinin. En tarvi sit\u00e4 paljon, milligramma silloin t\u00e4ll\u00f6in, ehk\u00e4 kolme kertaa viikossa, on parantanut minun el\u00e4m\u00e4nlaatuani niin paljon!<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n kuvan ja jutun ajattelin, – \u00a0ett\u00e4 sit\u00e4 positiivisuushaastetta varten t\u00e4nne \u00a0laitan. Noh, tuohan on positiivista. Enemm\u00e4n kuin moni arvaakaan.\u00a0Mutta lopulta p\u00e4\u00e4dyinkin siihen, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n kontribuutioni on t\u00e4llainen:<\/p>\n
<\/p>\n
Keskell\u00e4 viikkoa, kes\u00e4kuun keskell\u00e4 paljon positiivista (3\/5)<\/p>\n
1. Kes\u00e4aamut on ihania,<\/p>\n
<\/p>\n
T\u00e4h\u00e4n voisin viel\u00e4 kertoa hieman enemm\u00e4n kuin tuolla Facebookin puolella samaan asiaan kirjoittelin: siis levollisen, hyvin nukutun y\u00f6n j\u00e4lkeen t\u00f6ihin menness\u00e4 ajoinkin auton parkkiin ihan toiselle puolelle kampusta kuin koskaan ennen. K\u00e4velin hallintorakennuksen puolelta (about 600 – 800 m) yliopiston l\u00e4pi omaan huoneeseeni. Ikin\u00e4 ennen en ole sit\u00e4 kautta t\u00f6ihin tullut. Kannattaisi. N\u00e4in ihan uusia n\u00e4k\u00f6kulmia meid\u00e4n kolossiaalisesta opinahjosta, jossa olen ollut t\u00f6iss\u00e4 jo 20 vuotta. Siis Linnanmaallakin jo 20 vuotta! Ja sitten Kasarmintiell\u00e4 vuosikausia… Mutta kannattaa vaihtaa joskus tulokulmaa. My\u00f6s sen suhteen miten ty\u00f6paikalleen ”rantautuu”.<\/p>\n
Noh, aamup\u00e4iv\u00e4 meni perehtyess\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4n kokouksen materiaaleihin. Ja kollegoiden kanssa tulevaa \u00a0suunnitellessa.. Ja sitten aika koulutusneuvoston kokoukselle… Hanke-esitys jota viime viikolla j\u00e4rkk\u00e4ilin, p\u00e4\u00e4si pistesijoille, ehk\u00e4 rahoitustakin saadaan … ja muutoinkin… \u00a0hyv\u00e4 kokous.<\/p>\n
2. kes\u00e4ll\u00e4 kokouksissakin, pitkiss\u00e4kin (!), on naurua,<\/span><\/p>\n <\/p>\n vaikka ne eiv\u00e4t paljon yli nelj\u00e4\u00e4 tuntia kest\u00e4isik\u00e4\u00e4n!<\/p>\n T\u00f6iden j\u00e4lkeen piipahdus kotona. Auton vaihto py\u00f6r\u00e4ksi ja kohti kaupunkia. Kohti harrastuksia. Palatessa olisi voinut j\u00e4\u00e4d\u00e4 kuvailemaan vaikka kuinka, …<\/p>\n 3. kes\u00e4illat nyt vaan on ihan ylivertaisia…<\/span><\/p>\n <\/p>\n Mutta kun on taas aamuvarhain oltava kokouksessa. T\u00e4m\u00e4n kev\u00e4tlukukauden viimeinen. Positiivista sekin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e4in lukukauden lopulla, vaikkei olisi mik\u00e4\u00e4n erityisen kiire ollutkaan, olen yleens\u00e4 aika univajeinen, liian v\u00e4h\u00e4n nukkunut, vaikken varsinaisesti ty\u00f6ntekoon tai siit\u00e4 v\u00e4synyt olisikaan. Joskus kyll\u00e4 sit\u00e4kin. Mutta olen ollut huono nukkuja jo kauan – kiire ja murhe, huoli tai hillit\u00f6n odotus (ennen matkaa, juhlaa, tapaamista, jonkun valmiiksi saamista tms.) viev\u00e4t minulle tarpeellisesta y\u00f6nunesta yleens\u00e4 moniaita tunteja. T\u00e4m\u00e4 vuosi on ollut … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1,32],"tags":[],"class_list":["post-21364","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aiheeton","category-yliopistoelamaa","latest_post"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pr4p4-5yA","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":31996,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2017\/09\/elamanmenon-muuttuessa\/","url_meta":{"origin":21364,"position":0},"title":"El\u00e4m\u00e4nmenon muuttuessa","author":"Reija","date":"14.9.2017","format":false,"excerpt":"Minulla oli t\u00e4n\u00e4\u00e4n sovittu palaveri aamuyhdeks\u00e4ksi. Nyky\u00e4\u00e4n minulla on kovin harvoin palavereita tai kokouksia. Ennen niit\u00e4 saattoi pahimmallaan olla kolme, nelj\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Ja nykyisin, kun on mit\u00e4\u00e4n tapaamisia, saatikka niit\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen satunnaisia \u00b4ty\u00f6\u00b4meetinkej\u00e4, niin ne tahtovat olla iltaisin. Olin itse asiassa oikein iloinen, kun palaveriin kutsuja ehdotti aamumeetinki\u00e4. Nyt kaksi\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Piha_syksy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Piha_syksy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Piha_syksy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Piha_syksy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":13006,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2011\/12\/vuorotellen-kaikenlaista\/","url_meta":{"origin":21364,"position":1},"title":"Vuorotellen kaikenlaista","author":"Reija","date":"7.12.2011","format":false,"excerpt":"Identiteetti kiinni hiuksista? Niinh\u00e4n min\u00e4 olen joskus sanonut. T\u00e4n\u00e4\u00e4n identiteetti on sitten ollut merkillisesti kuparins\u00e4vyinen (joku elvytt\u00e4v\u00e4 v\u00e4rihuuhtelu) ja merkillisen l\u00e4ss\u00e4ht\u00e4nyt (runsaahko leikkaus). Kuinkahan kiire el\u00e4kkeell\u00e4 on, jos vuorotellenkin on n\u00e4in haipakkaa? Vuorotellenpa hyvinkin. :) Tarkoittanee kaiketi sit\u00e4, ett\u00e4 arkip\u00e4iv\u00e4n aikana voi tehd\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 t\u00f6it\u00e4 ja v\u00e4lill\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 kampaajalla, v\u00e4lill\u00e4\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Vuorotteluvapaa"","block_context":{"text":"Vuorotteluvapaa","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/vuorotteluvapaa\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/72.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":22335,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2014\/09\/puhujamatkalla-ja-muita-kiireita\/","url_meta":{"origin":21364,"position":2},"title":"Puhujamatkalla ja muita kiireit\u00e4","author":"Reija","date":"4.9.2014","format":false,"excerpt":"Seiso suorana, hengit\u00e4 rauhallisesti, puhu levollisesti, pid\u00e4 taukoja, muista ett\u00e4 sinun ei tarvitse kertoa ihan kaikkea, mit\u00e4 asiasta tied\u00e4t, sivupolut ovat sallittuja mutta vain rajallisesti. V\u00e4h\u00e4n on paljon. Keskity. Pid\u00e4 ryhti. Psyykkasin itse\u00e4ni ennen aamup\u00e4iv\u00e4n fuksi-infoa ja ennen iltap\u00e4iv\u00e4n esityst\u00e4ni Pohtossa, jossa olin\u00a0puhumassa Pohjoiset Arktiset Maut -seminaarissa.\u00a0Saahan sit\u00e4 yritt\u00e4\u00e4. Mik\u00e4\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Ruoka ja viini"","block_context":{"text":"Ruoka ja viini","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/ruoka_ja_viini\/"},"img":{"alt_text":"WP_20140904_13_23_58_Pro","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/WP_20140904_13_23_58_Pro-600x337.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/WP_20140904_13_23_58_Pro-600x337.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/WP_20140904_13_23_58_Pro-600x337.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":50382,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2024\/08\/leppeita-paivia\/","url_meta":{"origin":21364,"position":3},"title":"Leppeit\u00e4 p\u00e4ivi\u00e4","author":"Reija","date":"21.8.2024","format":false,"excerpt":"Py\u00f6r\u00e4lenkin varrella on villiintyneit\u00e4 viinimarjapensaita. En poiminut, kuvasin. Eilen illalla olisi ollut jotain todella hienoa kuvattavaa: superkuu! Oli l\u00e4mmin, olin hereill\u00e4 poikkeuksellisen my\u00f6h\u00e4\u00e4n (melkein puoliy\u00f6) ja lis\u00e4ksi tiesin tarkkailla taivasta, mutta oliko minulla v\u00e4lineit\u00e4!! Juniori lainasi teleputken viikonloppuna heppakuvauksiin, ja min\u00e4h\u00e4n en sit\u00e4 muistanut. Toisaalta. Eip\u00e4 maailmani tuosta kuvaussession missaamisesta\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Viinimarjapensaassa-4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Viinimarjapensaassa-4.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Viinimarjapensaassa-4.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Viinimarjapensaassa-4.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7634,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2010\/06\/kiiretta-pitelee\/","url_meta":{"origin":21364,"position":4},"title":"Kiirett\u00e4 pitelee ;)","author":"Reija","date":"26.6.2010","format":false,"excerpt":"Rauhallinen runsas aamiainen (oikeastaan jo brunssi, sen verran kauan nukuttiin, olihan pelattu my\u00f6h\u00e4\u00e4n y\u00f6h\u00f6n), verkkaisesti l\u00e4hdimme ulkoilemaan, tepastelua kohti Iisakkip\u00e4\u00e4n huippua (Juniorikin saatiin liikkumaan ja lenkille, hyv\u00e4 J.!), Kaunisp\u00e4\u00e4ll\u00e4 katseltiin maisemia ja nautiskeltiin iltap\u00e4iv\u00e4kahvit (ja tietysti pojille ne mahtavat munkit),\u00a0 jatkettiin matkaa alas lussakasti l\u00f6ntystellen. Aikaa kun oli, k\u00e4vimme katsomassa\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":14856,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2012\/07\/en-ehdi\/","url_meta":{"origin":21364,"position":5},"title":"En ehdi","author":"Reija","date":"19.7.2012","format":false,"excerpt":"Jos min\u00e4 jotain t\u00e4ss\u00e4 vuorotteluvuoden aikana olen oppinut, niin sen, ett\u00e4 koskaan el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni en ehdi tehd\u00e4 ja oppia kaikkea sit\u00e4, mit\u00e4 haluaisin. Ihan sama k\u00e4ynk\u00f6 oikeasti t\u00f6iss\u00e4 vai en, en silti ehdi k\u00e4yd\u00e4 niiss\u00e4 kaikissa tutuissa ja uusissa paikoissa, joissa haluaisin, en ehdi tavata uusia ja vanhoja tuttuja niin paljon\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/kello.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/kello.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/kello.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21364\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}