{"id":14861,"date":"2012-07-30T20:54:44","date_gmt":"2012-07-30T17:54:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/?p=14861"},"modified":"2012-07-31T07:31:29","modified_gmt":"2012-07-31T04:31:29","slug":"uneen-aika-vaipuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2012\/07\/uneen-aika-vaipuu\/","title":{"rendered":"Nukku-Matti ei oo mun kaveri"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Julma valo biisin kuulet\u00a0t\u00e4st\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Yksi niist\u00e4 syist\u00e4, jotka ovat aiheuttaneet kovasti ristiriitaisia tunteita t\u00f6ihin menossa, on uni. Tai siis sen puute. ”mut laulan menk\u00f6\u00f6n niin… ” kun en oikein muutenkaan osaa.<\/p>\n

Nukkumisen puute, v\u00e4symys, unettomuus, aamu\u00f6iden suden hetket, ylikierrokset, jonkin mukavan odotus, j\u00e4seni\u00e4 painava v\u00e4symys, joskus pakkokin valvoa ja tehd\u00e4 jotain duunia – tosin tosi harvoin, ja silloinkin l\u00e4hinn\u00e4 oma vika, kun ei ole tehnyt p\u00e4iv\u00e4saikaan – nuo kaikki ovat taas edess\u00e4 jossain vaiheessa. Ei sellaisena ylivoimasena v\u00e4syn\u00e4, mutta perusunivaje on usein olemassa.<\/p>\n

Vuorotteluvuoden aikana sai nukutuksi. Tarpeeksi, enemm\u00e4n kuin tarpeeksi.<\/p>\n

Nukahdan kyll\u00e4 helposti, eiv\u00e4tk\u00e4 aamuher\u00e4tykset ole ongelma. Periaatteessa en edes tarvitse her\u00e4tyskelloa, minun ei ole vaikea nousta yl\u00f6s. P\u00e4invastoin. Vaikka en olisi nukkunut likik\u00e4\u00e4n sit\u00e4 kahdeksaa tuntia, jonka periaatteessa tarvitsisin, her\u00e4\u00e4n ty\u00f6aamuina automaattisesti kuudelta tai puoli seitsem\u00e4lt\u00e4. Her\u00e4\u00e4n vaikkei aina olisikaan noustava niin aikaisin. T\u00e4n\u00e4\u00e4nkin menin vasta yhdeks\u00e4ksi t\u00f6ihin :). Lomilla ja viikonloppuisin nousen aikaisin. Vuorottelun aikanakaan hyvin harvoin nukuin yli kahdeksaan, vaikka olisin valvonut pitk\u00e4lle yli puolen y\u00f6n.<\/p>\n

Siis oikeastaan Nukku-Matti on mun kaveri; nukahdan ja her\u00e4\u00e4n helposti, mutta siin\u00e4 v\u00e4liss\u00e4 on joko liian v\u00e4h\u00e4n aikaa tai uni p\u00e4tkittyy…<\/p>\n

Vuorottelun aikana jossain vaiheessa vaan hoksasin, kuinka on hyv\u00e4 kun on nukkunut ja lev\u00e4nnyt tarpeeksi. Oli oikeastaan koko kev\u00e4tpuolen sellainen lev\u00e4nnyt olo niin kuin aina on, kun tulee m\u00f6kilt\u00e4. M\u00f6kki onkin sellainen nukkumisen tyyssija. Ty\u00f6vuoden aikana kun p\u00e4\u00e4see sinne, tulee ensimm\u00e4isen\u00e4 kolmena y\u00f6n\u00e4 ihan keposesti nautittua kahdentoista tunnin y\u00f6unista, mit\u00e4 ei koskaan kotona eik\u00e4 reissussa tapahdu.<\/p>\n

Reissuista minulla tahtookin j\u00e4\u00e4d\u00e4 aina univelkaa. En malta nukkua. Niinkuin Umbrian kolmen viikon aikanakin: valvoin l\u00e4hes joka ilta puolille \u00f6in ja yli (sy\u00f6tiin kymmeneen asti, siivottiin keitti\u00f6, kirjoittelin blogia ja laittelin kuvia tunnin, toista ja sitten viel\u00e4 nautin pihalla k\u00e4velyst\u00e4 tai terassilla istumisesta) ja sitten kuitenkin aamuisin olin malttamaton nukkumaan, en osaa kauniita aamuja nukkua. Her\u00e4sin lenkille, aamiaisen tekoon tai vaan her\u00e4sin, koska olin niin t\u00e4pin\u00f6iss\u00e4ni. Ja n\u00e4in se tahtoo menn\u00e4 muillakin lomilla. Paitsi m\u00f6kill\u00e4. Siell\u00e4 osaan\/maltan nukkua p\u00e4ikk\u00e4rit.<\/p>\n

Kaikkinensa olen aika surkea nukkuja.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Julma valo biisin kuulet\u00a0t\u00e4st\u00e4. Yksi niist\u00e4 syist\u00e4, jotka ovat aiheuttaneet kovasti ristiriitaisia tunteita t\u00f6ihin menossa, on uni. Tai siis sen puute. ”mut laulan menk\u00f6\u00f6n niin… ” kun en oikein muutenkaan osaa. Nukkumisen puute, v\u00e4symys, unettomuus, aamu\u00f6iden suden hetket, ylikierrokset, jonkin mukavan odotus, j\u00e4seni\u00e4 painava v\u00e4symys, joskus pakkokin valvoa ja tehd\u00e4 jotain duunia – tosin tosi harvoin, ja silloinkin l\u00e4hinn\u00e4 oma … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14861","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aiheeton","latest_post"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pr4p4-3RH","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack-related-posts":[{"id":22153,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2014\/08\/tekemisen-meiningin-puute\/","url_meta":{"origin":14861,"position":0},"title":"Tekemisen meiningin puute","author":"Reija","date":"13.8.2014","format":false,"excerpt":"Pilvilinnoja! Aikeita ja haaveita! Suunnitelmia jos jonkinlaisia. \u00a0 Ik\u00e4? Laiskuus? Tupulointi ja vatulointi? Ajatuksiin unohtuminen? Ei puhettakaan ett\u00e4 olisin ehtinyt tehd\u00e4 kaikkea, mit\u00e4 olin ajatellut t\u00e4m\u00e4n alkuviikon iltoina tekev\u00e4ni. Pehtoori & (viikon pakkolomalla oleva) Poika l\u00e4htiv\u00e4t maanantaina m\u00f6kille, mik\u00e4 merkitsi minulle kolmea iltaa ihan itekseni. Maanantai tosin meni paljolti kokoustaessa,\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"Pilvilinnoja","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pilvilinnoja-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pilvilinnoja-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pilvilinnoja-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":5835,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2010\/01\/yhteyksia-tai-niiden-puutetta\/","url_meta":{"origin":14861,"position":1},"title":"Yhteyksi\u00e4 – tai niiden puutetta","author":"Reija","date":"25.1.2010","format":false,"excerpt":"Aamulla huonosti nukutun y\u00f6n j\u00e4ljilt\u00e4 her\u00e4tyskellon soidessa klo 5.20 ja ty\u00f6matkalla Hangasojalta Linnanmaalle (aboutti 480 km) mietin ett\u00e4 muutan Lappiin pysyv\u00e4sti. Yhteys kun ty\u00f6paikan ja m\u00f6kin v\u00e4lill\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n turhan pitk\u00e4 viikonloppureissailuun. Toisaalta tietoliikenne- ja k\u00e4nnykk\u00e4yhteydet Hangasojan ja muun maailman v\u00e4lill\u00e4 ovat niin heikot, ett\u00e4 syntyi liki tragikoomisia sotkuja ja\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":28052,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2016\/04\/tekemisen-puutetta-ei-ole\/","url_meta":{"origin":14861,"position":2},"title":"Tekemisen puutetta ei ole","author":"Reija","date":"15.4.2016","format":false,"excerpt":"Her\u00e4sin niin aikaisin ( klo 4:38) ja niin paljon olen liikkunut, ett\u00e4 ranteessa oleva Polar Looppi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 liki enn\u00e4tyslukemia = aktiivisuus 192 %. Voihan sit\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4ns\u00e4 noinkin mitata, mutta tied\u00e4 h\u00e4nt\u00e4, onko mittaamisella mit\u00e4\u00e4n v\u00e4li\u00e4. Joka tapauksessa olen liikkunut ja ollut puhelimessa poikkeuksellisen paljon. Koko viikon ovat paistink\u00e4\u00e4nt\u00e4jien\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"Cin cin-4","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Cin-cin-4-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Cin-cin-4-600x400.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Cin-cin-4-600x400.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":38601,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2020\/05\/aika-ryhtya-kevateloon\/","url_meta":{"origin":14861,"position":3},"title":"Aika ryhty\u00e4 kev\u00e4teloon …","author":"Reija","date":"3.5.2020","format":false,"excerpt":"Alakuloinen, merkillinen, eriskummallinen, erilainen, ahdistava, rauhallinen, kotoisa, pelottava, mielenkiintoinen, sairas, pime\u00e4, ik\u00e4v\u00e4ss\u00e4 kipuileva, tyhj\u00e4, odottava, toiveikas, luottavainen, painajaisten t\u00e4yteinen, k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n, kertakaikkisen kummallinen, surullinen, autio, tiet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, kaipaava, my\u00f6t\u00e4el\u00e4v\u00e4, ajatteluttuva, hiljent\u00e4v\u00e4, armollinen,\u00a0 ... Joskus (aika usein) olen valittanut adjektiivien puutetta. Nyt niist\u00e4 ei ole puutetta. Ei ole puutetta tunteista, tunnetiloista tai niiden\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20180513-FOTO8844.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20180513-FOTO8844.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20180513-FOTO8844.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/20180513-FOTO8844.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9460,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2010\/11\/pakoon-pohjoiseen\/","url_meta":{"origin":14861,"position":4},"title":"Pakoon pohjoiseen","author":"Reija","date":"11.11.2010","format":false,"excerpt":"Pakomatkalla piilopirtiss\u00e4. Lukulomalla Lapissa. Harrastuksen houkuttamana Hangasojalle hakeuduttu. Kaamoksen keskelle. Sinisten hetkien hell\u00e4\u00e4n huomaan. Reppu t\u00e4ynn\u00e4 arvioitavia tekstej\u00e4, mukana matkassa pehtoori suksineen, Juniori ja tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 ja koirunenkin kimpassa.\u00a0\u00a0 Liki kaksituntinen lounaskokous v\u00e4sytti minua enemm\u00e4n kuin kunnon kahdeksantuntinen ty\u00f6n touhu. Ett\u00e4 uudistusvastarinta voi olla vahvaa! Iltap\u00e4iv\u00e4n abi-infon (eilen ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n tuhansia\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":38351,"url":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/2020\/03\/mietityttaa\/","url_meta":{"origin":14861,"position":5},"title":"Mietitytt\u00e4\u00e4","author":"Reija","date":"17.3.2020","format":false,"excerpt":"Lumisadep\u00e4iv\u00e4. Mietint\u00e4p\u00e4iv\u00e4. Photoshop-p\u00e4iv\u00e4. Netflix-p\u00e4iv\u00e4. Leipomisp\u00e4iv\u00e4. Netiss\u00e4 roikkumisp\u00e4iv\u00e4. Suunnittelup\u00e4iv\u00e4. Silitysp\u00e4iv\u00e4. Bookbeatp\u00e4iv\u00e4. Kaikkea pient\u00e4 pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Minun on vaikea kuvitella, ett\u00e4 minulle tulisi tekemisen puutetta ihan heti alkuunsa. Nyt kun on aikaa, muka enemm\u00e4n kuin aiemmin, niin min\u00e4h\u00e4n olen jo iloinnut siit\u00e4, mit\u00e4 kaikkea ehdink\u00e4\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 tehd\u00e4. Ett\u00e4 nyt kun on muka\u2026","rel":"","context":"Kategoriassa "Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4"","block_context":{"text":"Niit\u00e4 n\u00e4it\u00e4","link":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/category\/aiheeton\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/COD_1919-2.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14861\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satokangas.fi\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}